Hello! Μιας και διανύουμε τις τελευταίες μέρες του Αυγούστου με τον Σεπτέμβριο και την εξεταστική να βρίσκονται απειλητικά κοντά μας, είναι ίσως η κατάλληλη στιγμή για να οργανωθείς και να αισθανθείς λίγο πιο σίγουρος για τη νέα χρονιά που έρχεται, που αν μη τι άλλο φαντάζει χάος! Παρακάτω σου παραθέτω μερικές χρήσιμες συμβουλές μου, οι οποίες έχουν σκοπό να σε κατευθύνουν, όσο αυτό είναι εφικτό, προς το επιθυμητό αποτέλεσμα.
Tip 1: Εξεταστική έρχεται βρε!
Αρχικά, ναι! Νομίζω πως θα ήταν καλό να ανοίξεις το πρόγραμμα εξεταστικής Σεπτεμβρίου για να μάθεις τελικά πότε θα δώσεις αυτά τα δύο – τρία (δέκα) μαθηματάκια που χρωστάς. Πάρε χαρτί και μολύβι (ή έστω άνοιξε ένα google calendar) και σημείωσε τις ώρες και τις ημέρες που γράφεις, αυτό θα σε βοηθήσει να βγάλεις ένα πιθανό πλάνο για το διάβασμά σου! Πέρα από αυτό, αυτή η μικρή αθώα και η ανώδυνη (δεν παίρνω και όρκο) κινησούλα σίγουρα θα σε βάλει σε μια διαδικασία να αντιληφθείς πόσο κοντά είναι τελικά αυτή η εξεταστική και να το πάρεις φίλε απόφαση. Do not panic και προς θεού μην πέσεις κατευθείαν στα βαθιά – βέβαιος θάνατος. Μία με δύο ώρες την ημέρα συγκεντρωμένου διαβάσματος για αρχή, αρκεί ώστε να ξαναμπείς δυναμικά στο παιχνίδι “εξεταστική”.
Tip 2: Με τη διατροφή πως πάει;
Τα μπάνια σου τα έκανες, τα παγωτά σου τα έφαγες, μην πω για βάφλες και σουβλάκια (α πα πα του σατανά)! Μήπως ήρθε η ώρα να βελτιώσεις τη διατροφή σου; Το καλοκαίρι έχουμε την τάση να χαλαρώνουμε και να μην τα πολυσκεφτόμαστε αυτά – και πολύ καλά κάνουμε να σου πω! Άσε που οι πειρασμοί είναι τεράστιοι. Μόνο με μία αθώα, βραδινή βόλτα, είτε βρίσκεσαι στο νησί, είτε στην πόλη σου, ακόμα και στο χωριό σου, η μυρωδιά από τα φρεσκοψημένα σουβλάκια καραδοκεί και σε περιμένει. Μπορείς λοιπόν να κάνεις μικρές αλλαγές στις καλοκαιρινές σου συνήθειες, όπως (ω ναι) αρχίζοντας να αποφεύγεις το φαγητό απέξω και εμπλουτίζοντας τα γεύματά σου κυρίως με φρούτα και λαχανικά. Μην ξεχάσεις το νερό! Σημαντικό.
Tip 3: Που χάθηκες εσύ!
Αν είσαι φοιτητής σε άλλη πόλη λογικά επέστρεψες στους δικούς σου για το καλοκαίρι. Το θέμα είναι ότι έχεις βγει από τους ρυθμούς σου και τα φιλαράκια σου είναι μακριά αυτόν τον καιρό. Δεν λέω, και τις διακοπές σας θα πήγατε, και τις βόλτες σας θα κάνατε .. όμως είναι πιθανό το μεγαλύτερο διάστημα να το πέρασες στο σπιτικό σου (δύσκολες εποχές βλέπεις). Μην παραμελείς τους φίλους σου, πρέπει να δείξεις το εξ αποστάσεως ενδιαφέρον σου και να διατηρήσετε τις επαφές σας. Ξεκουράσου, κοιμήσου μέχρι τις δύο το μεσημέρι (ωπ! νόμιζες ότι δεν τα έμαθα; ), απόλαυσε το σπιτικό φαγάκι, αλλά μην βαριέσαι βρε άνθρωπε να σηκώσεις το τηλέφωνο και να καλέσεις. Αφιέρωσε λίγο χρόνο και για εκείνους που είναι μακριά, αυτοί σε συντροφεύουν και σε στηρίζουν όλο το χρόνο! Κάλεσε τους και δες πώς πάει το δικό τους άραγμα..εε καλοκαίρι εννοώ ! Μην επαναπαύεστε μόνο στα stories που ανεβάζουν … αχαα ναι, να τα λέμε και αυτά!
Tip 4: Ποια είναι τα φετινά σου πλάνα;
Ώρα να θέσεις στόχους! Βάλτα κάτω και σκέψου: “Τι έκανα πέρυσι; Αυτό. Μου άρεσε; Ναι, άρα το κρατάω! Τι άλλο έκανα; Εκείνο. Το θέλω ακόμα; Όχι, άρα το αντικαθιστώ. Τόσο απλά!”. Βρείτε διεξόδους και γεμίστε ποιοτικά και δημιουργικά τον ελεύθερο χρόνο σας! Μην βασίζεστε μόνο στη σχολή σας (αφού ξέρουμε ότι το μισό χρόνο δεν θα πατάτε :P) και στους καφέδες με την παρέα! Μήπως ήρθε η στιγμή να δοκιμάσεις ένα γυμναστήριο (με αφορμή και τη διατροφή που λέγαμε πριν ότι θα ξεκινήσεις … λέω τώρα); Αποφάσισε να μάθεις μια ξένη γλώσσα , κάνε εγγραφή σε μία σχολή χορού , γίνε μέλος μιας εθελοντικής ομάδας ή βρες μία part time job τέλος πάντων, ΚΑΝΕ ΚΑΤΙ! Είναι το κατάλληλo διάστημα να κάνεις ήσυχα και αθόρυβα την έρευνα σου. Ότι και να επιλέξεις, φρόντισε να σε ικανοποιεί και να μην αποτελεί ένα επιπλέον άγχος σου. Ο σκοπός του είναι ευεργετικός και όχι λόγος για να σε παιδέψει.
Tip 5: Του χωρισμού μας φτάνει η ώρα …
Και εδώ έρχομαι να απορρίψω ότι είπα πιο πάνω! Αστειεύομαι. Απλά διασκεδάστε το παιδιά μου! Ο Αύγουστος είναι τόσο όμορφος μήνας! Χαρείτε τις τελευταίες βραδιές του, οργανώστε μια επανένωση με παλιούς συμμαθητές , θυμηθείτε τις σχολικές σας στιγμές, χαλαρώστε, γελάστε, περάστε όμορφα και δώστε ραντεβού για τον επόμενο χρόνο . Δείξτε την αγάπη σας στην οικογένεια σας, στους γονείς σας, που περιμένουν αυτές τις λίγες μέρες του καλοκαιριού για να σας χαρούν, κάντε καμιά δουλειά στο σπίτι να χαμογελάσει λίγο η μανούλα, μαγειρέψτε τους μία μέρα εσείς, φροντίστε τους, όπως αυτοί κάνουν με τον τρόπο τους 365 ημέρες το χρόνο … γεμίστε τις μπαταρίες σας … και καλή, δυναμική αρχή!
