Feeling uninspired? Δεν είσαι ο μόνος! Είναι εξαιρετικά εύκολο για τους περισσότερους να κολλήσουν στον φαύλο κύκλο της ρουτίνας που προσφέρει η δουλειά, η σχολή ή ακόμη και το σχολείο. Η καθημερινότητα είναι η ύστατη παγίδα. Προσηλωμένοι στο πρόγραμμά μας και με συνοδηγό το άγχος να τα προλάβουμε όλα, ξεχνάμε τις περισσότερες φορές να κάνουμε πράγματα που μας αρέσουν. Οι υποχρεώσεις τρέχουνε και μαζί τους κι εμείς. Όμως κάνοντας κάθε μέρα το ίδιο πράγμα καταλήγουμε να βαριόμαστε όχι μόνο αυτό με το οποίο ασχολούμαστε, αλλά ακόμη και την πιθανότητα να κάνουμε το οτιδήποτε άλλο.
Τι μπορείς όμως να κάνεις για να αποφύγεις να πέσεις μέσα στο λάκκο με την βαρεμάρα; Πρώτα από όλα, το πρωινό ξύπνημα είναι must- και δεν αναφέρομαι μόνο στους φοιτητές εδώ, καθώς και οι εργαζόμενοι πολύ συχνά τις ημέρες των αδειών τους τις περνάνε στο κρεβάτι. Όσο δύσκολο και αν ακούγεται- και ναι έρχεται από μένα αυτό- το να ξυπνήσεις νωρίς το πρωί σε γεμίζει με περισσότερη διάθεση και ενέργεια. Νιώθεις πως έχεις όλη την ημέρα μπροστά σου για να δημιουργήσεις, να την γεμίσεις με πράγματα που σε ενδιαφέρουν και να περάσεις ωραία με χίλιους δύο τρόπους.
Η μουσική φυσικά είναι σύμμαχος σου στην μάχη για την έμπνευση και την καλή διάθεση. Ένα τραγούδι με τη σωστή μελωδία θα σε βάλει αμέσως στο ρυθμό και στην διάθεση που χρειάζεσαι, είτε για να χαλαρώσεις είτε για να νιώσεις ανανεωμένος και με όρεξη να κάνεις νέα πράγματα. Ένα τόσο απλό αλλά και τόσο αποτελεσματικό βήμα, που ορισμένοι ούτε καν φαντάζονται πόση αποδοτικότητα έχει.
Φυσικά, ένα καλό βιβλίο θα είναι πάντα η λύση στο πρόβλημα σου. Περνώντας πλέον ατελείωτες ώρες scrollαρωντας στα social media, βλέποντας τόσα και τόσα ανούσια πράγματα έχουμε γίνει παθητικοί δέκτες, καταναλώνοντας πολύ περιορισμένο χρόνο στο να παρατηρήσουμε και να σκεφτόμαστε τα όσα συμβαίνουν γύρω μας. Έχουμε χάσει το ενδιαφέρον για την δική μας ζωή και ενδιαφερόμαστε πλέον μόνο για τις ζωές των άλλων και πως αυτές εμφανίζονται μέσω των πλατφόρμων κοινωνικής δικτύωσης. Το βιβλίο λοιπόν ίσως γίνει ο καλύτερος σου φίλος, καθώς θα καταφέρει να σου κρατάει συντροφιά με έναν πολύ δημιουργικό τρόπο αλλά και να σε εμπνέει, δίνοντας σου περισσότερη ”τροφή για σκέψη”.
Αδιαμφισβήτητη είναι προφανώς και η δύναμη ενός ταξιδιού. Ωστόσο όλοι ξέρουμε πως τα ταξίδια δεν είναι κάτι που μπορούν να χωρέσουν τόσο εύκολα στην καθημερινότητά μας. Μία μικρή, αυθόρμητη εξόρμηση είναι όμως πραγματικά αυτό που ορισμένες φορές χρειάζεται κάποιος. Μία απόδραση, έστω και λίγων ημερών, είναι σε θέση να σε χαλαρώσει και να σου δώσει την έμπνευση που τόσο αποζητείς. Η αλλαγή παραστάσεων είναι συχνά αυτή που βοηθάει το μυαλό να αδειάσει, να καθαρίσει και να επανέλθει δριμύτερο, έτοιμο για καινούργιες προκλήσεις.
Ακόμα, το να γεμίζουμε τον ελεύθερο μας χρόνο με δραστηριότητες είναι ένας διασκεδαστικός και ευχάριστος τρόπος να εκμεταλλευόμαστε σωστά την ώρα μας. Τι καλύτερο από το να ανακαλύψουμε την αγάπη μας για ένα νέο χόμπυ; Συνδυάζουμε έτσι την συναναστροφή με νέα άτομα, με την εξέλιξη του χαρακτήρα και της προσωπικότητας μας. Τα χόμπυ του κάθε ανθρώπου λένε πολλά για τον ίδιο και τον βοηθάνε να μάθει περισσότερα πράγματα για τον εαυτό του.
Είναι μερικές φορές τα μικρά πράγματα που μας κάνουν χαρούμενους και με όρεξη για την ζωή. Μία βόλτα μια ηλιόλουστη μέρα, μία έξοδος με φίλους, μία επίσκεψη σε ένα μουσείο, ένα γλυκό, μία βαθιά συζήτηση με κάποιον που εκτιμάς… Δεν χρειάζεται μεγάλη προσπάθεια για να νιώσεις την έμπνευση να σε πλημμυρίζει αλλά σίγουρα το μόνο που χρειάζεται είναι να μην τα παρατήσεις!
