Εξεταστική: Πώς να επιβιώσεις και φέτος

Ψήφισε το καλύτερο άρθρο για το μήνα..

Ελευθερία Πηγή

Ελευθερία Πηγή

Share on facebook
Share on twitter

Να αρχίσω με το πλέον τυπικό «εξεταστική: μία λέξη, τόσα συναισθήματα»; Ναι, κι ας είναι κλισέ. Γιατί τα κλισέ, είναι κλισέ για κάποιον λόγο (τροφή για σκέψη).

Εξεταστική λοιπόν, είναι κάτι που όλοι βιώνουμε (τρεις φορές τον χρόνο) και δεν σταματάμε ούτε μία στιγμή να γκρινιάζουμε για αυτό. Εννοείται θα φροντίσουμε να ενημερώσουμε όλους τους γνωστούς μας πόσο καθόλου δεν αντέχουμε, και πόσο θέλουμε απλά να τελειώσει, και γενικά πόσο «μιζέρια» έχει πέσει τελευταία.

Έρχομαι λοιπόν εγώ να σου πω ότι τα πράγματα δεν είναι τόσο μαύρα όσο φαίνονται (μην μου πετάξεις ακόμα τις ντομάτες που κρατάς, θα καταλήξω κάπου). Θα μοιραστώ λοιπόν μερικά tips τα οποία μπορεί να σε βοηθήσουν να μην είναι τόσο «μαύρος» ο Γενάρης σου.

  • Δούλεψε λίγο μέσα στο εξάμηνο

Και δεν εννοώ μόνο να πηγαίνεις στις παραδόσεις (ναι, και στις μη υποχρεωτικές), αλλά δοκίμασε να αφιερώνεις 3-4 ώρες μέσα στην εβδομάδα σου (ή και λιγότερο) τις οποίες θα διαβάζεις για την σχολή σου. Πέραν από υποχρεωτικές εργασίες ή ασκήσεις ή οτιδήποτε, το να διαβάζεις κατά τη διάρκεια του εξαμήνου λίγο από το μάθημα που θεωρείς ότι θα σε δυσκολέψει, θα σε διευκολύνει αφάνταστα πολύ όταν έρθει η ώρα της εξέτασής του.

  • Βγάλε ένα πρόχειρο πρόγραμμα

Και δεν εννοώ μόνο να πηγαίνεις στις παραδόσεις (ναι, και στις μη υποχρεωτικές), αλλά δοκίμασε να αφιερώνεις 3-4 ώρες μέσα στην εβδομάδα σου (ή και λιγότερο) τις οποίες θα διαβάζεις για την σχολή σου. Πέραν από υποχρεωτικές εργασίες ή ασκήσεις ή οτιδήποτε, το να διαβάζεις κατά τη διάρκεια του εξαμήνου λίγο από το μάθημα που θεωρείς ότι θα σε δυσκολέψει, θα σε διευκολύνει αφάνταστα πολύ όταν έρθει η ώρα της εξέτασής του.

Μόλις μάθεις το πρόγραμμα της εξεταστικής σου, καλό θα είναι να μοιράσεις το διάβασμά σου έχοντας ως μπούσουλα την σειρά με τα οποία τα δίνεις. Αξιοποίησε στο έπακρο τις κενές μέρες ανάμεσα από κάθε μάθημα. Έτσι θα είσαι πιο προετοιμασμένος.

Επίσης κάτι που ίσως φανεί βοηθητικό είναι το να μοιράσεις τα μαθήματα μέσα στην μέρα. Δηλαδή, αντί να αφιερώσεις δύο μέρες στο μάθημα Α και δυο μέρες στο μάθημα Β, χώρισέ τα: τέσσερις μέρες τα μαθήματα Α και Β, από ένα τέταρτο το κάθε ένα την ημέρα. Με αυτόν τον  τρόπο, ξεκολλάς από την μονοτονία που ίσως έχει το να διαβάζεις όλη μέρα αποκλειστικά ένα μάθημα.

 

  • Μάθε την ύλη του κάθε μαθήματος

Το κάθε μάθημα μπορεί να φαίνεται ότι είναι βουνό, αν δεν ξέρεις καν πόσο θα πρέπει να ασχοληθείς με αυτό. Ακόμα κι αν είναι μάθημα που δεν έχεις πατήσει πότε σε διάλεξη, κάνε το κόπο να δεις έστω τα περιεχόμενα βρε παιδάκι μου. Έτσι, θα σκεφτείς ότι «εφόσον έχει 6 κεφάλαια, μπορώ να διαβάζω 2 κεφάλαια ανά μέρα». Και τελικά, απομυθοποιείς το όλο «πω τι θα κάνουμε στο τάδε μάθημα, είναι πολλά»

  • Πήγαινε στη βιβλιοθήκη (με παρέα ή και μόνος)

Και δεν εννοώ μόνο να πηγαίνεις στις παραδόσεις (ναι, και στις μη υποχρεωτικές), αλλά δοκίμασε να αφιερώνεις 3-4 ώρες μέσα στην εβδομάδα σου (ή και λιγότερο) τις οποίες θα διαβάζεις για την σχολή σου. Πέραν από υποχρεωτικές εργασίες ή ασκήσεις ή οτιδήποτε, το να διαβάζεις κατά τη διάρκεια του εξαμήνου λίγο από το μάθημα που θεωρείς ότι θα σε δυσκολέψει, θα σε διευκολύνει αφάνταστα πολύ όταν έρθει η ώρα της εξέτασής του.

Και θα με ρωτήσεις «γιατί να σηκωθώ να φύγω από το σπίτι μου, όπου διαβάζω με την ησυχία μου;». Θα σου πω γιατί. Γιατί είναι υπερβολικά εύκολο να πεις «ας ξαπλώσω λίγα λεπτά, θα ξεκινήσω σε λίγο το διάβασμα» και μετά να περάσουν δύο ώρες. Γενικά είναι πολύ εύκολο να χάσεις την προσοχή σου όταν είσαι στο σπίτι σου. Όχι να φάω κάτι, όχι ένα ακόμα επεισοδιάκι θα δω μωρέ, όχι που θυμήθηκα ότι πρέπει να καθαρίσω, και πάει λέγοντας. Ενώ στην βιβλιοθήκη πας για έναν και μοναδικό σκοπό: να διαβάσεις. Ειδικά αν πας και με παρέα, μπορείτε να βγαίνετε για διαλειμματάκι, να μιλάτε και λίγο, να ξεσκάτε βρε παιδί μου. Επίσης, η λέσχη δίπλα είναι, οπότε κάνεις και οικονομία, δύο σε ένα!

  • Βρες χρόνο για ξεκούραση

Είπαμε, εξεταστική έχουμε, δε θα πεθάνουμε κιόλας. Φρόντισε να κοιμάσαι καλά (πολύ βασικό) και όταν νιώθεις ότι έχεις φτάσει στα όριά σου, άκουσε το σώμα σου και σταμάτησε. Βάλε να δεις καμιά ταινία ή διάβασε κανένα βιβλίο, ή γενικότερα ότι θα σου προσφέρει λίγη ψυχαγωγία και θα σε βοηθήσει να αποβάλλεις το άγχος σου.

  • Μην αφήσεις το άγχος να σε καταβάλλει!

Και δεν εννοώ μόνο να πηγαίνεις στις παραδόσεις (ναι, και στις μη υποχρεωτικές), αλλά δοκίμασε να αφιερώνεις 3-4 ώρες μέσα στην εβδομάδα σου (ή και λιγότερο) τις οποίες θα διαβάζεις για την σχολή σου. Πέραν από υποχρεωτικές εργασίες ή ασκήσεις ή οτιδήποτε, το να διαβάζεις κατά τη διάρκεια του εξαμήνου λίγο από το μάθημα που θεωρείς ότι θα σε δυσκολέψει, θα σε διευκολύνει αφάνταστα πολύ όταν έρθει η ώρα της εξέτασής του.

Είναι πολύ εύκολο να νιώσεις πως τα όσα έχεις να διαβάσεις σε πνίγουν. Το ξέρω πολύ καλά, δεν είναι εύκολο, αλλά είναι πολύ σημαντικό να προσπαθήσεις να δεις τα πράγματα από μία άλλη οπτική γωνία. Μην ξεχνάς, υπάρχει και ο Σεπτέμβριος, υπάρχει και το “και του χρόνου”. Όλοι κοπήκαμε (ή μάλλον μας έκοψαν) σε μαθήματα και δεν πεθάναμε. Το πιο σημαντικό είναι να μπορείς να παραμένεις ψύχραιμός, και να πατάς τα πόδια σου στο έδαφος.

 

 

 

  • Τελευταίο και καταιδρωμένο

    Και δεν εννοώ μόνο να πηγαίνεις στις παραδόσεις (ναι, και στις μη υποχρεωτικές), αλλά δοκίμασε να αφιερώνεις 3-4 ώρες μέσα στην εβδομάδα σου (ή και λιγότερο) τις οποίες θα διαβάζεις για την σχολή σου. Πέραν από υποχρεωτικές εργασίες ή ασκήσεις ή οτιδήποτε, το να διαβάζεις κατά τη διάρκεια του εξαμήνου λίγο από το μάθημα που θεωρείς ότι θα σε δυσκολέψει, θα σε διευκολύνει αφάνταστα πολύ όταν έρθει η ώρα της εξέτασής του.

ΝΑ ΠΙΝΕΙΣ ΠΟΛΥ ΝΕΡΟ! Η αφυδάτωση – ακόμα και η ήπια – μπορεί να σε εξασθενίσει και να σε κάνει να αισθάνεσαι κουρασμένος. Αν διψάς, τότε μάλλον έχεις ήδη αφυδατωθεί και αυτό μπορεί να σου προκαλέσει κούραση, αδυναμία των μυών, ίλιγγο και άλλα συμπτώματα.

Αυτά λοιπόν είναι κάποια κομμάτια της προσωπικής μου “ρουτίνας” στην εξεταστική, και προσωπικά μπορώ να πω με βοηθάνε. Ευελπιστώ να βοηθήσουν κι εσένα. Παρακάτω υπάρχουν κάποια link σε μουσική που -προσωπικά- με βοηθάει να συγκεντρώνομαι καλύτερα. Καλή εξεταστική!

Naxatras – Naxatras (2015)

Vintage Tea Party

Chet Baket Quartet – No Problem

Songs from Woody Allen’s Films

LoFi Hip Hop Chillhop Mix (2017)

Διάβασε επίσης!

Ψήφισε το καλύτερο άρθρο για το μήνα..