«Μόνο με την καρδιά βλέπεις καλά… Tην ουσία δεν τη βλέπουν τα μάτια», είπε η αλεπού στον Μικρό Πρίγκιπα πριν τον αφήσει να φύγει. Είναι όντως αλήθεια αυτό; Έχεις πιάσει ποτέ τον εαυτό σου να αμφιταλαντεύεται ανάμεσα σε αυτό που λέει η λογική και σε αυτό που λέει η καρδιά; Ποιο από τα δύο υπερίσχυσε τελικά;
Πράγματι, πολλές φορές παραβλέπουμε την αυθεντική και βαθιά ριζωμένη μέσα μας φωνή βασιζόμενοι σε στοιχεία απτά και εύκολα αντιληπτά. Βολευόμαστε σε έναν τρόπο σκέψης και λογικής που μας εξυπηρετεί, χωρίς να λαμβάνουμε υπόψη αυτό που πραγματικά κρύβεται στον εσωτερικό μας κόσμο. Υποκύπτουμε στους φόβους και τις επιθυμίες του νου δημιουργώντας, με αυτό το τρόπο, ένα φαύλο κύκλο.
Μάλιστα, η έλλειψη αρμονίας μεταξύ του νου και της καρδιάς, μας προκαλεί μια πληθώρα αρνητικών συναισθημάτων, όπως ανησυχία, έντονο άγχος και εκνευρισμό. Ας μην ξεχνάμε ότι ο νους μας τείνει να εκλογικεύει όλες τις αντιδράσεις και επιθυμίες μας – κρυφές, ασυνείδητες, συνειδητές, έντονες, ακόρεστες, ανεκπλήρωτες, πραγματοποιήσιμες.
Μήπως η πραγματική πάλη δε βρίσκεται ανάμεσα στις λογικές μας σκέψεις και τα συναισθήματά μας; Ποιος, όμως, θα αναλάβει τα ηνία, αν τα αφήσουμε και τα δύο στην άκρη; Η απάντηση δεν είναι άλλη παρά η ίδια η καρδιά μας, και, ειδικότερα, η διαίσθησή της! Εύλογα θα αναρωτιέσαι αν η διαίσθηση της καρδιάς έχει κάποια σχέση με τα συναισθήματα και τις διαθέσεις μας. Η αλήθεια είναι, πως οι διανοητικές ή αντιληπτικές σκέψεις μας, ακόμη και οι συναισθηματικές επιθυμίες και πεποιθήσεις, διαφέρουν ποιοτικά από τη διαίσθηση της καρδιάς μας. Η διαίσθηση λειτουργεί ταχέως, μη συνειδητά. Λειτουργεί με το σώμα, το νου και το συναίσθημα, δεν διαθέτει λογική ή αναλυτική σκέψη.
Το ήξερες ότι η καρδιά λαμβάνει διαισθητικές πληροφορίες πριν από τον εγκέφαλο κατά ένα δευτερόλεπτο; Ή ότι έχει το δικό της οργανωτικό σύστημα νοημοσύνης και δρα ανεξάρτητα, μαθαίνει, θυμάται και παράγει συναισθήματα, όπως ακριβώς και ο εγκέφαλος; Η καρδιά, επίσης, δημιουργεί το πιο ισχυρό ηλεκτρομαγνητικό πεδίο στο σώμα, γεγονός που εξηγεί γιατί μπορούμε να «αισθανθούμε» την παρουσία και τη συναισθηματική κατάσταση κάποιου κοντά μας ανεξάρτητα από τη γλώσσα του σώματός του.
Τα καλύτερα και τα πιο ωραία πράγματα στη ζωή δεν μπορούμε να τα δούμε, ούτε καν να τα αγγίξουμε. Πρέπει να τα αισθανθούμε με την καρδιά.
Ωστόσο, η γοητεία της έλξης αποτελεί πάντα μήνυμα από την αληθινή καρδιά; Και τί θα γινόταν αν μπορούσαμε να συνδεθούμε με τη διαισθητική μας ικανότητα; Δυστυχώς ή ευτυχώς, απαιτείται εξάσκηση και χρόνος με τον εαυτό για να μπορέσει κανείς να διακρίνει την διαφορά μεταξύ των μηνυμάτων που στέλνονται από την καρδιά και από το νου.
Εν ολίγοις…
Μην φοβάσαι να ρωτάς την καρδιά σου για καθοδήγηση! Προσπάθησε να χαλαρώσεις το νου και τα συναισθήματά σου και να αφουγκραστείς τις πρώτες σκέψεις που θα νιώθεις σωστές. Ακολούθησε την καρδιά σου και δες πού σε πάει!
Σε αποφάσεις δευτερευούσης σημασίας, είναι χρήσιμο να εξετάζουμε τα υπέρ και τα κατά. Σε κρίσιμα ζητήματα, όμως, η απόφαση πρέπει να προέρχεται από την καρδιά.
Η καρδιά είναι η εσωτερική μας φωνή, η ψυχή μας και η πηγή της σοφίας μας. Είναι αυτή που έχει την πραγματική απάντηση σε ό,τι ζητάμε! Τόλμησε να βρεις το θάρρος για να την ακούσεις!
Μην ξεχάσεις, όμως, ότι όπου είναι η καρδιά σου εκεί είναι και ο θησαυρός σου. Και πρέπει οπωσδήποτε να βρεις τον θησαυρό σου για να έχουν νόημα όσα έχεις ανακαλύψει στον δρόμο σου.
Childre, D., Howard, M., Rozman, D. & McCraty, R. (2019). Η νοημοσύνη της καρδιάς: ακολουθώντας το μονοπάτι της. BRAINFOOD.
